Objectifs :
• Réduire ou prévenir le stress négatif qui nuit autant à la santé qu’à l’efficacité.
• Comprendre ce qu’est le stress et différencier stress positif et stress négatif.
• Faire un état des lieux de son propre stress et se construire un plan personnel d’action.
Durée : 2 Jours

Le public : les managers.
Les objectifs :
• Comprendre ce qu’est le stress.
• Repérer son propre stress négatif et celui de ses collaborateurs.
• Adopter des comportements managériaux efficaces et bienveillants
• Manager pour prévenir le stress négatif.
Durée : 2 Jours

Objectifs :
• Apprendre à se maîtriser.
• Découvrir qu’il existe des solutions concrètes et efficaces pour faire face à la violence de clients, de collègues ou de responsables.
• Être à la fois plus performant et améliorer ses conditions psychologiques de travail.
• Apprendre à changer nos automatismes, à dépasser nos premiers réflexes face à l’agressivité manifeste ou latente.
Durée : 2 Jours

Objectifs :
Comprendre et mettre en œuvre des stratégies d’affirmation de soi :
• En agissant sur nos représentations à l’origine de nos timidités.
• En gérant mieux notre stress.
• En développant son assurance face à des clients, une hiérarchie, ses collègues ou ses collaborateurs.
• Se sentir plus à l’aise lors d’une prise de parole face à un groupe ou en public.
• Apprendre débattre sans agressivité 
Durée : 2 Jours